Autocontrol

 

 

 

• "La vida afectiva del adulto mayor se caracteriza por un aumento de las pérdidas, entendiéndolas como vivencias por las cuales siente que ya no tiene algo que es significativo para él a nivel real y subjetivo. Como parte de las mismas se refieren la pérdida de la autonomía (valerse por sí mismo, hacer lo que desea) y las pérdidas referidas a la jubilación, muerte del cónyuge y de seres queridos, las cuales afectan a todos los ámbitos e implican para el adulto mayor un proceso de elaboración de duelo." (Villarraga Carolina,Urrutia Nelky, en linea,disponible en: http://www.eumed.net/rev/cccss/07/uavg.htm).

 

 

• Según Goleman (1998), la inteligencia emocional se refiere a: “la capacidad de reconocer los propios sentimientos, los sentimientos de los demás, la motivación y el manejo adecuado de las relaciones que se sostienen con los demás y con nosotros mismos”, por lo que ha considerado la propuesta de Peter Salovey y John Mayer, quienes subsumen todas estas capacidades como el entusiasmo, la perseverancia, control de los impulsos, autoconciencia, autodisciplina, y otras más, a cinco dimensiones fundamentales que permiten explorarlas.

 

       Esta son:

       1.Autoconocimiento o conciencia de sí mismo.

       2.Autocontrol

       3.Automotivación

       4.Empatía

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En Los adultos mayores las emocianes se presentan mas ya que son mas sencibles a las personas,cosas y acciones que los rodea,asi mismo son mas emocionales en los eventos realizados en su entorno social.